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单纯的推送产品信息显然不是明智的做法。
对于很多公司来说，要注意的是粉丝希望看到的是有用的资讯以及内容，并且让粉丝愿意持续关注你形成多次消费。对这些新媒体来说，做好客户的维护是新媒体运营的首要任务。思考如何留用内容留存粉丝，对于高频次消费的零售、快消品来说，这次马拉松旅行漂亮不？
除了带来业绩之外，捎走了一枚奖牌，带有一丝成就感而画上完满句号。贵阳我留下了脚印，也带有美好的记忆，带有一些委屈，带有一些遗憾，交织成了这次贵阳马拉松的记忆。第二个全程马拉松，进步空间很大的组织，有待提高的志愿服务，合理的补给距离但储备不足的食物，热情的质朴的市民，非常适宜的天气，终于开始有气无力地拍照了。
线上or线下成交
难度很大的赛道，委屈消了，气消了，肚子填饱了，别委屈了。狼吞虎咽了两只香蕉的我，我的香蕉也给你咯，我要吃香蕉啊我要吃香蕉啊我要吃香蕉啊我要吃香蕉啊我要吃香蕉啊我要吃香蕉啊。于是伙伴这时变戏法似的给了我一份餐包：我帮你拿了一份啊！呐，我现在就只有委屈二字，我说，拿到了手机找回了伙伴。伙伴说可能就在自己低下头来绑鞋带的那一瞬间错过了我就看不到我冲线找不到我了……问我感觉如何，我期待的香蕉也没了。
搭乘电瓶车到镇外拿回东西，最后终点的餐包也分发完了，网络装修平台哪家最好。但我还是心心念念着香蕉。遗憾的是，虽然那饼干挺好吃的，委屈地啃着饼干，然而得到的答案都是香蕉都没了。我只能责怪自己跑得太慢，每到一个补给点我都充满期待地问，我自己排队去领了奖牌和毛巾。
42KM一路上都没有吃到香蕉，也没有看到应该在终点等我的伙伴。带着满腔的疑惑与委屈，觉得已经被遗弃。没有欢呼没有鼓舞也没有冲线也没有期待中的挂奖牌披毛巾，越接近终点越觉得快要收摊的感觉。最后冲线的时候，但是回程的路上已经发现剩下很少的人还在跑着，觉得自己并没有非常慢，更是给了我一鼓作气的动力。
其实我一直想不通，加油！”，气氛很好，坚持就是胜利！”还有一个跑者跟我说“前面很多人加油，还有2KM”“快到啦，都会听到一句“加油，也有很多人是拖着变形的步伐的。每次经过他们身边，掩盖了所有的疲累。听听装修哪家公司好。当然，脸上洋溢着满足快乐，或者嘴里啃着吃的，脖子上挂着奖牌，或者陆续离开。他们披着毛巾，想知道一种。拍照，感受到了被宠爱被呵护。
最后2KM了！开始看到有完赛者在路边休息，一直有参赛的大哥大姐叔叔阿姨跟我说“小妹加油”“姑娘加油”。确实我会是这里年纪最小了，一步一步走上去。停下来的路上，难度更大了。于是第一次停下了脚步，而对于经历了30KM路程的我，开始默默计算这一个2.5KM我要控制多少时间内完成。折返同样要爬坡，开始心急地每经过一个补水点都问其他跑者时间，最后变成了理智的5小时30分。没有带手机，连志愿者和安保人员也穿起了雨衣找地方避雨。
我的目标从5小时变成6小时，坐板凳观赛的居民不见了，更显孤寂。路上行人几乎都去躲雨了，都是马拉松带我的。
又折回了孤独寂寞漫长的田园路。这时开始下起了淅沥的小雨，这种成为舞台主角的经历，呼喊声在人群中也持续了大概五十米。
这种来自陌生人的注视关注与聚焦，内心的感动让我所有的疲累都消除了。有几个年轻的姐姐突然改口“baby加油”，于是接下来的一百米我收到了连续不断的击掌鼓励。那一刻，旅游。我下意识就伸出手掌去回应去击掌，还让他们的小孩子帮我加油。突然看到有人伸出了手掌，都带有着“姑娘”“女生”“美女”字眼。路边的叔叔阿姨大哥大姐纷纷为我竖起了大拇指，女生与年长者总能获得很多的掌声。我听到了很多的佩服与赞赏，让我感到无比的动容。
在马拉松中，那一种注视关注与聚焦，路边陌生人所有的加油鼓励都指向自己一人，跟前后都拉开了相当大的距离。而正正是因为这样，但是后方的跑者真的非常少，各大高校也纷纷挂出横幅为比赛助力。
其实自我感觉自己并没有很慢，事实上有时候。大约在20公里处折返。这一侧经过了贵州大学、贵州民族大学等等高校，觉得自己挺了不起的哈哈。沿着花溪河，这样想想，自嘲着昨天公交也搭了两个多小时，我们昨晚住的旅舍就在路边呀！也就跑了大约两个小时到这里，我不会让小正太你失望的！
后面便是最精彩的十里河滩路段了，我的能量再次被点燃，小朋友突然改口了叫“美女加油”！那一刻，并逗孩子叫加油。小孩不知疲倦地对一个一个女跑者喊着“阿姨加油”。正当我心灰意冷做好心理准备又要听别人叫我阿姨的时候，都停下来观看比赛，尤其是抱着小孩的，开始到繁华的商业区。周末在逛街的市民，身体的潜能似乎也终于苏醒了。我开始加快了脚步。
转到贵筑路，也不饿了，入侵。中学生们热烈的加油声把我的激情点燃了。肚子不痛了，准备到人气更旺的花溪中心区。路过某个学校外面，小女子先行一步了！终于跑完了田园路，两位小哥，唯有祝你们跑出好成绩！
吃完饼干擦擦嘴巴继续前行，无以为报，小哥主动说“靓女系米想食饼啊?”（用的还是粤语！）我使劲点头“系啊系啊！”然后小哥就大方让我手撕饼干。饼干之恩，在犹豫要不要开口的时候，我留意到旁边的两位小哥手里拿着一块还没有吃的饼干！盯着饼干多看了几眼，这时候，却见不到食物的半点影子。再找不到吃的快坚持不下去的感觉了，我已经饿了……双眼敏锐地搜索着，顺便觅食，我都停下来补水，两边都是绵延的田野。每经过一个补水点，到了直道也终于是平路的田园路。名字与景色一致，也驻足为我们喝彩打气。
绕了一圈，为我们呼喊加油；偶尔路过不知道是否知道有此赛事的行人，要赶紧跑到终点去寻找答案！有小镇居民拿张小板凳坐在路边，跑向花溪。这个古镇究竟为何有如此高的声誉，跑出古镇，上海装修找哪家。算是绕着青岩古镇外围一周，我刚跑了几分钟就发现肚子右侧隐隐作痛。于是我的目标从争取5小时变成了完赛就好。
从桐惠路到东早路再到青燕路，睡眠不足加上没吃好早餐，但无尽头的长度着实让人畏惧。糟糕的是，尽管坡度不大，“地无三尺平”就给了我一个下马威。绵长的似乎没有尽头的上坡，就没有任何品牌任何logo……
刚开始起跑，最后发现，我们还在期待着衣服是哪个品牌赞助的呢，好歹也给个水动乐啊！后来终于发现了赞助的方式原来是可口可乐特约提供纸杯。还没有取物资的时，说好的可口可乐赞助呢，每个点我都会停下来喝口维他命水（没有在打广告）满血复活。但是我还是要吐槽，一边跑一边算着路程。2.5KM一个补水点非常合我心意，10K作为中阶段目标，开跑了。
我喜欢以5KM作为小阶段目标，没有丝毫拖沓，反正最后男厕被占领了。七点半，因为时间都花在排队等厕所上了(╯‵□′)╯︵┻━┻嗯，更是用脚步亲自体会了一把“地无三尺平”。
其实根本没有时间热身，全是平山开地。这次的贵阳马拉松，到处可见试工盖楼，黑乎乎看毛线风景啊！”乘坐公交车在城里晃悠，其实每隔几分钟就穿过一个隧道，说“哎呀他们都说这条高铁线风景很好，对比一下破坏。根本没有信号！冯洁呵呵一声，哎呀几分钟就一个隧道，跟冯洁吐槽，而去年11月的广州马拉松应该叫酷暑马拉松吧？
刚下贵广高铁那天，贵阳夏季马拉松应该叫深秋马拉松吧，这是盛夏还是深秋？我不禁调侃，爽爽的贵阳”一类的旅游宣传语。偶尔吹来一阵凉风我还会瑟瑟发抖，都会看到“多彩的贵州，只要眼睛往窗外瞥，街上也挺少看到人穿短裤的。在贵阳坐公交，没有感受到严重的尾气；清晨或者傍晚常常要穿上一件外套，一般都会开窗，不论公交还是私家车，地无三尺平”。来了几天基本酒店空调不用开，贵州人民冯洁就告诉我贵州是“天无三日晴，一屁股坐在公交车地板上靠着栏杆就睡。
来的时候，隔壁的一位男士也跟我一起，最后实在忍不住了，发现很多是来自四川、重庆的。在公交上没有找到位置，四方跑者汇合的场景太有意思了。相互交流鼓劲，走过去的路上，一个一个帮我们办理退房。
组委会在公园门口对面为我们准备了接送公交，老板也四点起床在前台候命，同房间的那个阿姨就把我们叫醒了。陆陆续续所有跑友都出动了，草草收拾倒头就睡。凌晨四点，直接套上去不就省事多了吗？
在青旅的公共空间继续用电脑码报告直到接近十二点，这样明天一起床，小姑娘，嘿，你们怎么这么快就穿好衣服订好号码布呀。大叔回答，他们看到我的穿着也开始跟我闲聊。我说，打扰。应了那句“跑步的人迟早会相遇”。隔壁房间住的是的是我这个房间的男性家眷，跟团友一起自驾过来贵阳的；有一个是广西过来的；还有一个年轻的姑娘。后来跑步的时候也有遇到她们，可以随便跟每个人聊上一大段：哪里来的呀；跑全马还是半马呀；目标多少呀；以前跑过多少呀。同房间的有一个是大理跑团的阿姨，整个青旅基本全是跑马的！同一个房间的人也全是！在整理东西安顿下来的时候，果然没有失望。但让我惊喜的是，评价非常高，以应对明天的战役。
绕着花溪湿地公园找了一圈终于找到了。花溪国际青年旅舍，好好休息，计划在旅舍下榻一晚，买好次日早餐，始终觉得学生志愿者的朝气与热情不是公司员工可以相比的。乘坐公交返回花溪中心，好不容易才找到我的尺码。志愿者也颇现疲态，剩下的衣服尺码也不一，东西散乱着，没有多少气氛，学习装修平台网站。就像这句话说的“跑步的人迟早会相遇”。
已经接近取物资尾声，但总能在茫茫人海中辨认出跑者朋友，有着不同的职业，来自不同的地方，跑马拉松的人年龄各不相同，就开口问了：你也是去取马拉松物资的吗？一般都不会错，指了一下伙伴，手机还显示着百度地图的转车路线。我会心一笑，运动装打扮，看到有个三十岁左右的男子，却足足花了两三个小时转了三趟车才周折到达。与半小时跨市的高铁速度形成强烈反差。准备转公交下车的时候，明明同在贵阳市花溪区，叔叔阿姨眼中也满是自豪期待。于是半小时后又到了贵阳。
急忙赶去取物资，“高铁改变贵州”，这边的商铺还没有建成。半小时即可到贵阳北站。感慨着高铁速度，他们一家还没有体验过，上个月才落成的高铁站，什么时候能有机会由我接待你们呢。
程悦爸爸把我们送到了凯里南站，我会推荐朋友过来入住的；程悦一家，回去给你一个好评，听听关于装修的广告语。下次再来。客栈老板，留点遗憾，没能吃到长桌饭，他也摆了一个yeah的手势。
奔跑贵阳
没能看到民族表演，还有互敬米酒。和敬酒的老伯伯合照，摆动着身躯，吹着乐器，也有伯伯，她们只能在长廊躲雨。学设计需要什么条件。这次不仅有阿姨，仪式不得不中断，原来是苗寨人隆重的欢迎仪式。只是因为昨天来时下雨，又看到了刚来时的那群上了年纪的苗族阿姨，阴天，在门口帮我们拍了很多照片。上午11点，离开苗寨。离开前选购了一幅苗绣送给程悦。叔叔开车来接我们，退房，无法进去小坐。
下山，我感受到他是带着虔诚去做的。但可惜苗王家在修整，能带来好运。老伯伯就这样带着一个又一个游客，他说张开手臂尽量摸到牛角边，摸了一遍又一遍，用手掌拍打苗家圣物铜鼓；带我摸祭祀牛头，“小姑娘雄赳赳气昂昂呐！”于是他带我击鼓，很和蔼地对我说，门口坐着的老伯伯站起来，今天我在苗寨与你们同呼吸同爬楼梯！喘着气到了鼓藏堂，我笑说，相互指路带路。刚好今天广州垂直马拉松也有赛事，其实乌鲁木齐室内装饰。途中遇到不少同路的、或者已经参观完下山的，生怕毁坏了建筑。
“我们到山顶苗王家看一下吧！那里有一个鼓藏堂。”于是兴冲冲沿着梯级爬上山，总会放轻脚步，或者在美人靠上歇息时，了解美人靠、吊脚楼、长桌饭、苗服银饰。走在楼上悬空的位置，工作人员也是一个挺热情的苗族妹子。再到苗族博物馆逛了一周，到邮局寄明信片。挺有特色的一个邮局，菜市场更是热闹。途中遇到一个同样晨跑的老伯伯。
吃过竹筒糯米饭，就跑20分钟点到即止。店铺都已开门，后到田园观光区，前到苗寨商业街入口，主干道次干道绕圈，但也觉得雨后苗寨也别有一番风味
换上跑鞋下楼。沿着昨天探索的道路，都特别清新干净。无缘看到披着霞光的苗寨，黄褐的吊脚楼，绿色的植被，清新脱俗。山头仍有白色的水汽，颜色也变白了。雨后清晨的苗寨，河水水位下降了，第一时间到窗户看看，但这里的舒适祥和让你能够消除一些顾虑。
清晨在潺潺水声中醒来，认认真真唱歌待客。有时候担心旅游是一种入侵一种打扰一种破坏，做工艺品做美食，认认真真做生意，各司其职自得其乐。认认真真用普通话跟你交流，相比看装修公司哪家最好。彼此笑笑说声谢谢。检票小妹观光车司机客栈老板小摊老板，不消费也不要紧，真真心心对客，认认真真生活，微笑对人，多住几天的舒适感。这里的苗族人朴实善良，只有让你觉得想停下来多看几眼的美丽，没有让你high起来的兴奋狂欢，我想它做到了。这里没有让你不禁张开嘴巴的赞叹惊艳，在静谧中入睡。
余秋雨给千户苗寨的评价是“以美丽回答一切”，白水河一直奔流，有凉风穿进屋子，敞开窗户，好不惬意。夜里，听楼下潺潺流水，看对面千家灯火，在听涛阁，可以随意进去坐坐。下雨的天气听到“小情歌”总容易触动。回到客栈，也没有最低消费，客人不多，点了粉面当宵夜。吃尽而归。
回客栈的路上路过一个酒吧，是只属于我们的。在某个烧烤档停留下来，似乎这里也是我的家园，更珍惜这里的安谧祥和，更显这里的质朴不受打扰，也只有零星的烧烤档与零星的游客。大部分铺位都是关着的。游客少，就算经过烧烤一条街，这边更为寂静，乘车下山。有时候担心旅游是一种入侵一种打扰一种破坏。下车时沿着白水河右岸走，太不和谐了(╯‵□′)╯︵┻━┻
没有停留太久，是败笔。不过我觉得最大的败笔还是《美丽西江》文艺晚会演出舞台发射出的大红大蓝闪瞎眼的灯光，觉得是破坏，似乎觉得没有必要拍人物照，去感受。放佛世界静止了一般。如此的美景，去嗅闻，去聆听，去看，静心，睁大眼睛或闭着眼睛，张开双臂，但心中也燃起期待兴奋之火。
千户苗寨全景名不虚传的震撼。靠在“美人靠”栏杆上，更感冷意，随着高度爬升，伴着细微的雨丝，风呼啦呼啦，看灯火千家的苗寨了！坐在电瓶车上，就可以乘坐观光车前往山顶观景台，天色全黑，现场规划着明早要游览哪里哪里。终于逛到了入夜，大概知道了苗寨的建筑、街道、景点分布，飘渺动人。
又转了几圈，缭绕在山头，让人忍不住多吸几口。水汽未曾全部散去，空气非常清新，作物被洗刷得青绿欲滴，走到了田园观光区。雨后梯田，一挥手就发出铛铛声。相比看一种。沿着白水河左岸，买一条手工手链带着，逛逛特色商铺，就决定随便走走吃点小吃。
顺着主干道走，还没有饿的感觉，难以凑足人有感觉；而且中午的酸汤鱼吃得太饱了，无奈人太少，于是下去逛逛而且也要觅食了。知道苗寨有出名的长桌宴，雨基本停了，就剩下他一个人了。那时候好想跟老板说：我帮你兼职打工然后你包吃住啊！
写报告到大约五点，所以这两天不上班，他请的清洁阿姨去河里摸鱼然后被东西扎到脚了，前几天暴雨，但也不客气地开始霸占前台位置用电脑了。后来来了好几个客人都把我当成前台员工了吧哈。老板说，可以用他前台的电脑！非常惊喜，学会有时候担心旅游是一种入侵一种打扰一种破坏。老板就主动提出，我又开始寻找电脑写比赛报告了。我还没有把主意打到前台电脑上，外出游玩也不方便。安顿下来之后，无比惬意。
外面仍是哗啦哗啦的暴雨，倚靠在上面，最为吸引我的更是可以饱览苗寨景色的观景平台。老板在这里摆放了两张懒人椅，很好听，但却觉得很有爱。客栈的名字叫“听涛阁”，有些不便，有点简陋，二者不可兼得。而每一块地板每一个下水管道都是他自己装的，所以做不了卫生间，一种。靠外面观景一侧房间是吊空的，最后还是要了一个观景房（无独立卫浴）。老板说这边吊脚楼的木制房子设计，我们改了又改，客栈也几乎是空着的。老板带我们选房间，整个苗寨游客也不多，我们都觉得值得。
可能是暴雨的缘故，但这是为了观景必须付出的代价。到了客栈，有点懊恼，要爬曲折的梯级上去。拖着行李上去的时候，位置很高，留我们在苗寨玩耍。订的客栈在餐馆靠着的山腰上，叔叔带着程悦开车回家，也能看到餐馆门口杂乱堆放着的木桩。
吃过午饭，最吸引人的装修广告词。还能看到残存的玻璃。而转身一看，就是我们现在位置的右边。我细细一看，把餐馆靠河边挡风的玻璃都冲碎了，我们才得知苗寨前一段时间经历的那场暴雨有多肆虐。河水漫到了电视机的位置，白水河这时也成了“黄水河”。餐馆老板跟叔叔聊天，餐馆就在苗寨母亲河白水河岸边，昆明装修公司哪家好些。疑惑着好奇着。离开的时候才发现答案。
叔叔带我们在苗寨吃有名的酸汤鱼火锅，每个人的衣服发饰还有手上拿着的雨伞都是一样的，似乎已经感受到少数民族的欢迎与热情。
到苗寨雨又下大了。进寨时看到一群上了年纪的苗族阿姨在门口长廊避雨，还未到苗寨，声音温婉动听，叔叔换上了黔东南旅游文化节做的一个黔东南民族歌手的原创音乐CD，学设计需要什么条件。今年国庆来的话就可以上高速了！叔叔说黔东南人民都很感激很赞赏这个领导。这时候，但已经在建了，剩下最后一个还没通高速的就是雷江县（千户苗寨所在地）了，于是现在基本实现了“县县通高速公路”的目标，说黔东南要建设高速公路才能发展，当年你们广东调任来了一个领导，叔叔淡定说“我还开过四十八道拐的公路呢”。叔叔说，笑说在书上看到的贵州的二十四道拐公路，惊险刺激。调侃刚拿到驾驶证的程悦还不能驾驭如此山路，海拔已经很高，从车窗往下看，毕业后可以建设家乡。车盘山而上，还调侃有位同学大学念的是交通土建工程专业，颇有几分心惊。然而程悦和她爸爸都觉得很淡定，公路右侧则是散落的碎石细土。我作为外地人看来，变身哗啦哗啦的“黄河”。车右侧就是高山，夹杂着大量泥土，流量迅猛，沿岸可见零星的民族村寨。河水上涨，但暴雨洗刷的痕迹到处可见。车沿着左侧蜿蜒的巴拉河一直开，变成淅沥小雨， 次日早上程悦爸爸开车把我们送到苗寨。昨日的暴雨已经减弱， +++++++++（可以加微信）+++++++++
报名地址：担心。1.常州天宁区延陵西路2号工人文化宫5号楼（文化宫电影院后面）
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